1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 26.8 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 251.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granny Smith-Äpfel
Granny Smith Äpfel sind eine knackige und saure Sorte, die für ihre lebendig grüne Schale bekannt ist. Ursprünglich im 19. Jahrhundert in Australien entstanden, sind diese Äpfel vielseitig in der Küche einsetzbar und eignen sich perfekt für süße und herzhafte Gerichte. Vollgepackt mit Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und die Verdauung. Ob roh gegessen, in Kuchen gebacken oder in Salaten geworfen, Granny Smith Äpfel bringen einen erfrischenden Biss und eine spritzige Note in jeden Bissen. Gönnen Sie sich ihren Geschmack und genießen Sie die nahrhaften Vorteile, die sie bieten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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