1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.9 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 25.9 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 251.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granny Smith Apfel
Granny Smith Äpfel sind eine köstliche, knackige Apfelsorte, die für ihre lebendig grüne Haut und ihren sauren Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, ist diese saure Frucht ein Grundnahrungsmittel sowohl in Desserts als auch in herzhaften Gerichten und bietet Vielseitigkeit in der Küche. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien unterstützen Granny Äpfel die Verdauung und stärken die Immunität, was sie zu einer gesunden Snack-Wahl macht. Ob frisch genossen, in Salaten oder in Kuchen gebacken, sollten Sie den Verzehr jedoch in Maßen halten, da ihre natürlichen Zucker sich summieren können. Genießen Sie heute den knackigen Biss von Granny Smith Äpfeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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