1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 66.7 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.7 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 26.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 828.6 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granadilla
Granadilla ist eine tropische Frucht, die für ihren süßen, aromatischen Geschmack und ihre lebendige orangefarbene Schale gefeiert wird. Ursprünglich aus Südamerika stammend, ist dieses Mitglied der Passionsfrucht-Familie prall gefüllt mit Nährstoffen und bietet eine reiche Quelle an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen. Kalorienarm und reich an Antioxidantien unterstützt Granadilla ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Seine einzigartigen Samen sorgen für einen befriedigenden Crunch und machen es zu einer köstlichen Ergänzung zu Smoothies, Salaten oder einfach frisch genossen. Erleben Sie den exotischen Geschmack von Granadilla und genießen Sie ein Stück Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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