1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
450 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.5 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kichererbsenmehl-Chilla
Gramm Mehlpuffer ist ein herzhafter indischer Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl, auch bekannt als Besan. Dieses nahrhafte Gericht wird typischerweise mit Wasser, Gewürzen und gehacktem Gemüse wie Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis für zusätzlichen Geschmack und Textur gemischt. Ursprünglich von den lebhaften Straßen Indiens stammend, ist Chilla eine beliebte Frühstücks- oder Snackoption, die nicht nur köstlich, sondern auch protein- und ballaststoffreich ist und somit eine gesunde Wahl darstellt. Natürlich glutenfrei, kalorienarm und dennoch sättigend, ist es ideal für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Genießen Sie diese köstliche Freude mit einer Seite würziger Chutney oder Joghurt für ein köstliches kulinarisches Erlebnis!
