1 serving (14 grams) contains 59 calories, 1.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
983.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.3 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1116.7 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 183.3 g | 66% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 50.0 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 350.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Graham-Cracker
Gram Cracker ist ein köstlicher, knuspriger Snack aus Vollkornmehl, Zucker und einem Hauch von Honig. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, sind diese süßen Leckereien zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten geworden. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, bieten sie eine gesündere Alternative zu traditionellen Keksen. Obwohl sie Zucker enthalten, können Gram Cracker bei mäßigem Verzehr Ihr Verlangen nach Süßem ohne Schuldgefühle stillen. Perfekt zum Kombinieren mit Erdnussbutter, Marshmallows oder einfach pur sind sie ein vielseitiger Leckerbissen für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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