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Getreidekörnerbrot

Getreidekörnerbrot

Bakery

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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631.0
Kalorien
21.4
Protein
116.7
Kohlenhydrate
10
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
631.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1166.7 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 116.7 g 42%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 11.9 g
Protein 21.4 g 42%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

72.7%
13.3%
14.0%
Fett: 90 cal (14.0%)
Protein: 85 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 466 cal (72.7%)

About Getreidekörnerbrot

Getreide- und Samenbrot ist eine gesunde Freude aus einer Mischung von nahrhaften Getreide- und Samensorten, darunter Vollkornweizen, Hafer, Sonnenblumenkerne und Leinsamen. Inspiriert von traditionellen europäischen Handwerksrezepten ist jedes Brot vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Reich an gesunden Fetten und Proteinen bietet dieses Brot einen befriedigenden Knusper und einen nussigen Geschmack und eignet sich perfekt für Sandwiches oder als eigenständiger Snack. Leben Sie einen gesünderen Lebensstil mit jedem geschmackvollen Bissen von Getreide- und Samenbrot!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.