Körnerbrot

Körnerbrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
Kalorien
22.1
Protein
110.5
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
607.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1049.7 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 110.5 g 40%
Ballaststoffe 11.0 g 39%
Zucker 11.0 g
Protein 22.1 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 165.7 mg 12%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 276.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.0%
14.6%
12.3%
Fett: 74 cal (12.3%)
Protein: 88 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 442 cal (73.0%)

About Körnerbrot

Körnerbrot ist eine gesunde und herzhafte Wahl, hergestellt aus einer Mischung von ganzen Körnern wie Weizen, Hafer und Gerste. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken auf der ganzen Welt stammend, verleiht es jeder Mahlzeit eine rustikale Note. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt Körnerbrot die Verdauung und hält Sie länger satt. Sein reicher, nussiger Geschmack ergänzt sowohl süße als auch herzhafte Beläge, was es vielseitig für Frühstück, Mittagessen oder einen befriedigenden Snack macht. Genießen Sie Körnerbrot als eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung und verleihen Sie jeder Scheibe die Güte der Natur.