1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 32 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Graham-Krümel
Goya Low Sodium Kichererbsen sind ein nahrhaftes und köstliches Speisekammergrundnahrungsmittel, reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen. Aus dem Mittelmeerraum bezogen, eignen sich diese vielseitigen Hülsenfrüchte perfekt zur Verbesserung von Salaten, Hummus, Suppen und Eintöpfen. Mit deutlich reduziertem Natriumgehalt bieten sie eine herzgesunde Option, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie ihre cremige Textur und erdigen Geschmack in dem Wissen, dass sie eine ausgewogene Ernährung unterstützen. Ob Sie ein tröstendes Gericht zubereiten oder einen lebendigen Salat kreieren, Goya Low Sodium Kichererbsen machen gesundes Essen einfach und genussvoll. Fügen Sie sie heute Ihren Mahlzeiten für einen Nährstoffschub hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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