1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Grace Hot Spicy Mackerel ist eine geschmackvolle Freude, die den Geist der Karibik direkt auf Ihren Tisch bringt. Reich an zarten, hochwertigen Makrelen, ist sie in einer würzigen Tomatensauce eingetaucht und bietet somit einen perfekten Kick für diejenigen, die kräftige Geschmacksrichtungen bevorzugen. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt dieses Gericht die Herzgesundheit und bietet eine gute Eiweißquelle, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Ob mit Reis, in einem Salat oder auf einem Sandwich genossen, Grace Hot Spicy Mackerel ist eine bequeme und köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten mit einer würzigen Note aufzuwerten.