1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 254.5 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 10.9 g | 38% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 436.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Goya Low Sodium Kichererbsen
Goya Kichererbsen mit wenig Natrium sind ein nahrhaftes und köstliches Grundnahrungsmittel, reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen. Bezogen aus dem Mittelmeerraum, sind diese vielseitigen Hülsenfrüchte perfekt geeignet, um Salate, Hummus, Suppen und Eintöpfe zu verfeinern. Mit deutlich reduziertem Natrium bieten sie eine herzgesunde Option, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie ihre cremige Textur und erdigen Geschmack, im Wissen, dass sie eine ausgewogene Ernährung unterstützen. Egal, ob Sie ein tröstendes Gericht oder einen lebendigen Salat zubereiten, Goya Kichererbsen mit wenig Natrium machen gesundes Essen einfach und angenehm. Fügen Sie sie heute Ihren Mahlzeiten für eine Extraportion Ernährung hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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