1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 836.4 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 927.3 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Goya schwarze Bohnen
Goya Black Beans sind ein köstliches und nährstoffreiches Grundnahrungsmittel, das reich an Protein und Ballaststoffen ist. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, verleihen diese Bohnen einer Vielzahl von Gerichten reichen Geschmack und eine samtige Textur. Sie sind perfekt in Suppen, Salaten oder als Beilage und somit vielseitig für jede Mahlzeit geeignet. Sie unterstützen nicht nur die Verdauungsgesundheit, sondern bieten auch essentielle Nährstoffe wie Eisen und Magnesium. Goya Black Beans sind das Herz traditioneller Rezepte, die Authentizität und gesunde Güte an Ihren Tisch bringen. Entdecken Sie den Geschmack der Tradition und die Vorteile gesunder Ernährung mit Goya Black Beans!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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