1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis und Garnelen Curry
Gulasch-Kartoffelsuppe ist eine herzhafte Fusion von Aromen, die zarte Kartoffeln, herzhaftes Rinderhackfleisch und lebhafte Paprika miteinander verbindet, alles köchelnd in einer reichen, aromatischen Brühe. Ursprünglich aus dem traditionellen ungarischen Gulasch stammend, verkörpert diese Suppe Komfort mit einem Hauch von Würze. Verpackt mit Nährstoffen bieten die Kartoffeln Ballaststoffe und Vitamine, während das Rindfleisch Protein und essentielle Mineralien hinzufügt. Obwohl es ein herzhaftes Gericht ist, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie mageres Fleisch verwenden und sich für Brühe mit wenig Natrium entscheiden. Perfekt für gemütliche Abende wärmt die Gulasch-Kartoffelsuppe das Herz und nährt die Seele!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
