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Gulaschsoße

Gulaschsoße

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
142.0
Kalorien
4.7
Protein
14.2
Kohlenhydrate
7.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.6 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 14.2 mg 4%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 5.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.4%
13.1%
47.5%
Fett: 68 cal (47.5%)
Protein: 18 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 56 cal (39.4%)

About Gulaschsoße

Gulaschsoße ist eine reichhaltige und herzhafte Mischung, die aus Ungarn stammt und durch ihre tröstlichen Aromen berühmt ist. Diese herzhafte Soße enthält zarte Fleischstücke, aromatische Zwiebeln und eine lebhafte Mischung von Paprika-Paprika, alles zusammen geköchelt in einer kräftigen Tomatenbasis mit einem Hauch von Paprika, was eine schöne Geschmackstiefe ergibt. Obwohl sie köstlich zufriedenstellend ist, ist Gulaschsoße auch vielseitig - vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen aus dem Gemüse, kann sie mit Vollkornprodukten für eine nahrhaftere Mahlzeit kombiniert werden. Ein wärmendes Gericht, das sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist, ist Gulaschsoße perfekt für Familienessen oder gemütliche Abende zuhause.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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