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Gouda Mac and Cheese

Gouda Mac and Cheese

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 283.0 mg 21%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.4%
13.7%
40.9%
Fett: 170 cal (40.9%)
Protein: 56 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.4%)

About Gouda Mac and Cheese

Gouda Mac And Cheese ist ein cremiges, verwöhnendes Gericht, das die reichen, nussigen Aromen von Gouda-Käse mit perfekt gekochter Pasta kombiniert. Ursprünglich aus einer geliebten Tradition der Comfort-Food-Küche stammend, bringt dieses köstliche Rezept Mac and Cheese auf ein neues Niveau. Hergestellt mit einer samtigen Käsesauce, wird es oft mit einer knusprigen Brotkrumenkruste verfeinert für den perfekten Texturkontrast. Auch wenn es sich um eine dekadente Leckerei mit Kohlenhydraten und Kalorien handelt, können Sie etwas Ernährung hinzufügen, indem Sie Spinat oder Brokkoli hinzufügen. Also, ob Sie es als gemütliches Abendessen oder als Partyfavorit genießen, Gouda Mac And Cheese wird sicherlich gefallen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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