1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.9 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 51.3 g | 256% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 256.4 mg | 85% | |
| Natrium | 1709.4 mg | 74% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 59.8 g | 119% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1709.4 mg | 131% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gouda-Käse
Gouda-Käse ist ein reichhaltiges, cremiges Vergnügen aus den Niederlanden, hergestellt aus Kuhmilch. Bekannt für seine zarte Textur und seinen markanten, nussigen Geschmack, gibt es ihn in verschiedenen Reifegraden, von jung und mild bis reif und komplex. Dieser vielseitige Käse eignet sich perfekt zum Schmelzen in Gerichten oder zum Genießen auf einer Käseplatte. Reich an Protein und Kalzium kann Gouda die Knochengesundheit unterstützen, jedoch sollte man auf den höheren Fettgehalt achten. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Schatz, wo Tradition auf jedem Bissen auf den Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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