1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.3 g | 97% | |
| Gesättigtes Fett | 50.8 g | 254% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 211.9 mg | 70% | |
| Natrium | 1694.9 mg | 73% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.3 g | 118% | |
| Vitamin D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcium | 1694.9 mg | 130% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 169.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gouda Happen
Gormeh Sabzi ist ein duftender persischer Eintopf, bekannt für seine reiche Mischung aus Kräutern, zartem Fleisch und Kidneybohnen. Dieses beliebte Gericht enthält frische Petersilie, Koriander und Bockshornklee, die mit Lamm oder Rindfleisch köcheln, um einen herzhaften, tiefen Geschmack zu erzeugen. Ursprünglich aus der iranischen Küche stammend, wird Gormeh Sabzi oft über flauschigem Basmatireis serviert, was es zu einer tröstlichen und herzhaften Mahlzeit macht. Mit Vitaminen aus den Kräutern und Proteinen aus dem Fleisch gepackt, bietet es eine nahrhafte Option, obwohl seine Reichhaltigkeit mit moderaten Portionen ausgeglichen werden kann. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen Hauch persischer Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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