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Gorgonzola

Gorgonzola

Dairy

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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854.7
Kalorien
51.3
Protein
8.5
Kohlenhydrate
68.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
854.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 68.4 g 87%
Gesättigtes Fett 42.7 g 213%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.7 mg 71%
Natrium 3205.1 mg 139%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 51.3 g 102%
Vitamin D 51.3 mcg 256%
Calcium 1282.1 mg 98%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 341.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
24.0%
72.0%
Fett: 615 cal (72.0%)
Protein: 205 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 34 cal (4.0%)

About Gorgonzola

Gorgonzola ist ein reicher, blau-geädert Käse aus den nördlichen Regionen Italiens. Aus Kuhmilch hergestellt, reicht sein charakteristisches Geschmacksprofil von cremig bis intensiv, was ihn zu einer vielseitigen Ergänzung zu verschiedenen Gerichten macht. Mit Ursprüngen, die bis ins 9. Jahrhundert zurückreichen, ergänzt dieser Käse wunderschön Salate, Pasta und sogar Desserts. Während er eine Quelle von Calcium und Eiweiß ist, kann er auch reich an Fett und Natrium sein, daher genießen Sie ihn in Maßen. Egal ob über ein Steak geträufelt oder über eine Pizza gebröselt, bringt Gorgonzola einen würzigen Geschmack von Italien an Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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