1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen gebraten
Goreng Ayam ist ein köstliches indonesisches gebratenes Hähnchengericht, mariniert in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Knoblauch, Ingwer und Kurkuma, was ihm einen lebendigen Geschmack und eine goldene Kruste verleiht. Typischerweise mit Reis und einer Beilage aus Sambal serviert, zeigt es die kräftigen, aromatischen Einflüsse der südostasiatischen Küche. Obwohl die knusprige Haut zweifellos verlockend ist, kann Goreng Ayam aufgrund des Bratprozesses reich an Kalorien und Fett sein. Es kann jedoch auch gesünder zubereitet werden, indem das Hähnchen gebacken oder frittiert wird, wodurch Sie dieses geschmackvolle Gericht mit weniger Schuldgefühlen genießen können. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Freude und genießen Sie den Geschmack von Indonesien!
