1 serving (175 grams) contains 441 calories, 20.1 grams of protein, 27.3 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.7 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.2 g | ||
| Cholesterin | 37.2 mg | 12% | |
| Natrium | 417.6 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.9 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 13.8 g | 27% | |
| Vitamin D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcium | 110.4 mg | 8% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gordita
Gordita ist ein köstliches traditionelles mexikanisches Gericht, das eine dicke, handgemachte Maistortilla mit einer Vielzahl von herzhaften Füllungen präsentiert. Ursprünglich aus dem Herzen Mexikos stammend, können diese köstlichen Taschen mit Fleisch, Bohnen, Käse oder Gemüse gefüllt werden und bieten bei jedem Bissen ein Geschmackserlebnis. Obwohl sie verwöhnend sein können, wenn sie mit reichen Belägen geladen sind, können Gorditas auch gesünder zubereitet werden, indem man magere Proteine und frisches Gemüse wählt. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen sind Gorditas eine vielseitige Wahl, die einen Hauch von Mexiko direkt an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gordita DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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