1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52 g | 66% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 10 mg | 55% | |
| Kalium | 920 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roh Kürbiskerne
Goraw Kürbiskerne sind eine nährstoffreiche Kraftquelle, die essentielle Nährstoffe liefert. Aus hochwertigen Bio-Kürbissen gewonnen, sind diese Kerne reich an Magnesium, Zink und Protein und eignen sich hervorragend als Ergänzung zu jeder Ernährung. Mit ihrem köstlich nussigen Geschmack ergänzen sie eine Vielzahl von Gerichten, von Salaten bis zu Backwaren. Reich an Antioxidantien und gesunden Fetten, können Goraw Kürbiskerne die Herzgesundheit unterstützen und Ihr Immunsystem stärken. Genießen Sie sie als Snack, streuen Sie sie über Ihre Lieblingsgerichte oder mixen Sie sie in Smoothies für einen gesunden Genuss, der so köstlich wie nahrhaft ist!
