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Rühren Braten

Rühren Braten

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
5.9
Protein
29.4
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.1%
13.7%
18.2%
Fett: 31 cal (18.2%)
Protein: 23 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 117 cal (68.1%)

About Rühren Braten

Good And Gather Wok-Gericht ist eine köstlich lebendige Mischung aus frischen Gemüsen und zarten Proteinen, perfekt für eine schnelle und sättigende Mahlzeit. Inspiriert von der asiatischen Küche, punktet dieses Wok mit knackigen Paprikaschoten, knusprigen Karotten und Blattgemüse, alles zusammen mit schmackhaften Saucen geworfen. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien ist es eine gesunde Wahl, die eine ausgewogene Mischung an Nährstoffen bietet. Plus, es ist kalorienarm und liefert dennoch Geschmack! Genießen Sie eine gesunde und praktische Abendessensoption mit Good And Gather Wok-Gericht, wo Geschmack in jedem Bissen auf Ernährung trifft.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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