1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.8 mg | 23% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gongura-Hähnchen-Curry
Gongura-Hühnchen-Curry ist ein geschmackvolles Gericht aus der lebendigen Küche Andhra Pradeshs, Indien. Dieses köstliche Curry enthält zarte Hühnchenstücke, die in einer köstlichen Sauce aus Gongurablättern köcheln, die für ihren sauren Geschmack und ihre reiche grüne Farbe bekannt sind. Gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Ingwer und Knoblauch, bietet es eine perfekte Balance von Schärfe und Geschmack. Reich an Protein aus dem Hühnchen und wichtigen Nährstoffen aus dem Gongura ist es eine gesunde Gaumenfreude, obwohl die reichhaltige Kokosnuss oder Sahne, die in einigen Variationen verwendet werden, eine Prise Genuss hinzufügen. Servieren Sie es mit gedämpftem Reis oder Roti für eine wirklich befriedigende Mahlzeit!
