1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1419.5 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gol Gappay
Goll Gappay sind knusprige, hohle Puris, gefüllt mit einer sauren Mischung aus Tamarindenwasser, Kichererbsen und Kartoffeln und getoppt mit würzigen Gewürzen. Ursprünglich aus den lebendigen Straßen der südasiatischen Küche stammend, ist dieses kulturelle Streetfood-Liebhaber für seinen Geschmacksexplosionen in jedem Bissen beliebt. Während die knusprigen Puris für einen befriedigenden Crunch sorgen, bietet die Füllung eine gesunde Mischung aus Protein und Ballaststoffen. Allerdings können sie kaloriendicht und natriumreich sein, wenn sie in Maßen genossen werden. Perfekt zum Teilen sind Goll Gappay nicht nur ein Snack, sondern eine geschätzte kulinarische Tradition, die Menschen zusammenbringt, einen herzhaften Biss nach dem anderen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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