Goldenes Gemüsereis

Goldenes Gemüsereis

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
7.9
Protein
63.5
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.8%
10.1%
9.2%
Fett: 28 cal (9.2%)
Protein: 31 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 254 cal (80.8%)

About Goldenes Gemüsereis

Goldenes Gemüsereis ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das fluffigen Jasminreis, eine Mischung aus buntem Gemüse und einen Hauch von duftendem Safran vereint. Inspiriert von der traditionellen asiatischen Küche, ist dieses Reisgericht nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine Vitamin- und Mineralstoffbombe. Mit ballaststoffreichem Paprika, Karotten und Erbsen ist es nicht nur fettarm, sondern kann jede Mahlzeit ergänzen, was es zur perfekten Beilage oder zum befriedigenden Hauptgericht für alle macht, die ein reichhaltiges, köstliches Erlebnis suchen. Genießen Sie die goldene Güte auf Ihrem Teller!