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Goldreis

Goldreis

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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224
Kalorien
5
Protein
48
Kohlenhydrate
1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
224
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 0.2 g
Protein 5 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 70 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.9%
9.0%
4.1%
Fett: 9 cal (4.1%)
Protein: 20 cal (9.0%)
Kohlenhydrate: 192 cal (86.9%)

About Goldreis

Goldenes Reis ist eine genetisch veränderte Reissorte angereichert mit Beta-Carotin, einem Vorläufer von Vitamin A. Entwickelt, um Vitamin-A-Mangel, insbesondere in Entwicklungsländern, zu bekämpfen, zeigt er eine schöne goldene Farbe, die ihn von traditionellem weißen Reis unterscheidet. Ursprünglich aus den Bemühungen von Wissenschaftlern und humanitären Organisationen entstanden, hat Goldener Reis das Potenzial, die Ernährung und Gesundheit in Regionen zu verbessern, die stark auf Reis als Grundnahrungsmittel angewiesen sind. Mit seinen hinzugefügten Vitaminen zielt dieses innovative Getreide darauf ab, Gemeinschaften zu nähren und dabei den vertrauten Geschmack und die Vielseitigkeit von Reis in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu erhalten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.