1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 5.5 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Goldener Pilz
Die Goldene Pilz ist ein lebendiger, nährstoffreicher Pilz, der für seinen reichen Umami-Geschmack und seine vielseitigen kulinarischen Verwendungen gefeiert wird. Ursprünglich aus Ostasien stammend, ist dieser goldene Schatz nicht nur ein fester Bestandteil der asiatischen Küche, sondern auch eine beliebte Ergänzung zu Suppen, Pfannengerichten und Salaten. Gefüllt mit Antioxidantien, Beta-Glucanen und essentiellen Vitaminen, unterstützt die Goldene Pilz die Immunfunktion und fördert die allgemeine Gesundheit. Ob angebraten oder gedünstet, ihre einzigartige Textur und ihr herzhafter Geschmack veredeln jedes Gericht und bieten die Vorteile eines kalorienarmen, fettarmen Lebensmittels. Ergreifen Sie das Gute der Goldenen Pilz für eine köstlich gesunde Mahlzeit!
