1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Goldene Kiwi-Frucht
Die Goldene Kiwi ist eine köstliche, lebendige Frucht, bekannt für ihre glatte, bronzefarbene Schale und ihr süß-säuerliches Fleisch. Ursprünglich aus Neuseeland stammend, ist dieser tropische Leckerbissen vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin E und Ballaststoffen, was sie zur hervorragenden Wahl für die Stärkung Ihres Immunsystems und die Förderung der Verdauungsgesundheit macht. Die goldene Kiwi ist kalorienarm und weniger sauer im Vergleich zu ihrem grünen Pendant, was sie zu einer perfekten Ergänzung von Salaten, Smoothies oder einfach als Snack für zwischendurch macht. Mit ihrem reichen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen ist die Goldene Kiwi ein leckerer Weg, um Ihren Körper zu nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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