1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gol gappe
Gol Gappe sind ein beliebter Straßensnack aus dem indischen Subkontinent, der vor Geschmack und Spaß nur so strotzt. Diese knusprigen, hohlen Puris sind gefüllt mit einer würzigen Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Kichererbsen und einem Schuss würzigem Tamarindenwasser. Ursprünglich aus Regionen wie Punjab und Delhi stammend, sind sie ein beliebter Snack in ganz Indien und darüber hinaus geworden. Genossen für ihren köstlichen Crunch und ihre lebhaften Gewürze, bieten Gol Gappe eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Obwohl sie kalorienreich sein können, liefern die Kichererbsen Protein und Ballaststoffe, was sie zu einer verführerischen Leckerei macht, die es wert ist, in Maßen genossen zu werden. Tauchen Sie ein in die Erfahrung von Gol Gappe, bei der jeder Bissen eine Freude ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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