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Goi Cuon mit Garnelen

Goi Cuon mit Garnelen

Appetizer

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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277.8
Kalorien
16.7
Protein
41.7
Kohlenhydrate
5.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
277.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.6 g 7%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 83.3 mg 27%
Natrium 555.6 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 41.7 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 277.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.7%
23.5%
17.7%
Fett: 50 cal (17.7%)
Protein: 66 cal (23.5%)
Kohlenhydrate: 166 cal (58.7%)

About Goi Cuon mit Garnelen

Goi Cuon With Shrimp ist ein köstliches vietnamesisches Gericht, das frische, saftige Garnelen in zarter Reispapier hüllt. Diese leichte und erfrischende Frühlingsrolle ist reich an knackigem Gemüse wie Salat und Karotten, aromatischen Kräutern wie Minze und Koriander und beinhaltet oft Reisnudeln für zusätzliche Textur. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Vietnams stammend, wird Goi Cuon für seine gesunden Zutaten, geringen Kalorien und Fülle an Vitaminen gefeiert. Perfekt abgestimmt mit einer würzigen Hoisin- oder Erdnusssauce, stillen diese Rollen nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern ernähren auch Ihren Körper. Genießen Sie diese lebendige, schuldfreie Köstlichkeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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