Göttin Grünsalat

Göttin Grünsalat

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.0%
10.7%
57.4%
Fett: 170 cal (57.4%)
Protein: 31 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.0%)

About Göttin Grünsalat

Göttlicher grüner Salat ist eine lebendige und erfrischende Mischung aus knackigen grünen Blättern, einschließlich Grünkohl und Spinat, gemischt mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Gurken, Paprika und Kirschtomaten. Inspiriert von der mediterranen Küche, platzt dieser Salat vor Geschmack und Nährstoffen. Getoppt mit einem würzigen Zitronen-Tahini-Dressing bietet er eine cremige, vegane Note. Mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien gespickt, unterstützt der Göttliche grüne Salat Ihre Gesundheitsziele und erfreut Ihre Geschmacksknospen. Genießen Sie dieses gesunde Gericht als sättigende Hauptspeise oder frische Beilage, perfekt für jede Mahlzeit!