1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohl-Curry
Gobi-Curry ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht aus der indischen Küche. Dieses köstliche vegane Curry enthält zarten Blumenkohl, der in einer reichen Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und einer Vielzahl aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala geschmort wird. Mit Nährstoffen gefüllt, ist Blumenkohl kalorienarm und reich an den Vitaminen C und K, wodurch Gobi-Curry eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie es mit warmem Naan oder fluffigem Reis für eine zufriedenstellende und gesunde Erfahrung. Perfekt für ein wohltuendes Abendessen ist Gobi Curry eine wahre Feier von Geschmack und Nährstoffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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