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Ziegenkäselet

Ziegenkäselet

Dairy

Artikelbewertung: 49/100

1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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649.6
Kalorien
42.7
Protein
0.9
Kohlenhydrate
51.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
649.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 51.3 g 65%
Gesättigtes Fett 34.2 g 171%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 128.2 mg 42%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 0.9 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 42.7 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 341.9 mg 26%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.6%
26.9%
72.6%
Fett: 461 cal (72.6%)
Protein: 170 cal (26.9%)
Kohlenhydrate: 3 cal (0.6%)

About Ziegenkäselet

Ziegenkäselet ist ein entzückender, cremiger Käse, hergestellt aus reicher Ziegenmilch, bekannt für seinen würzigen Geschmack und seine glatte Textur. Aus den alten Traditionen der mediterranen Küche stammend, fügt dieser Käse Salaten, Pizzen und sogar Vorspeisen eine einzigartige Note hinzu. Vollgepackt mit Protein und fettärmer als viele Käsesorten aus Kuhmilch, ist Ziegenkäselet leichter verdaulich und eine großartige Quelle für essentielle Vitamine und Mineralien. Genießen Sie ihn zerbröselt auf Ihren Lieblingsgerichten oder auf knusprigem Brot für eine leckere und gesunde Belohnung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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