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Ziegenjoghurt

Ziegenjoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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192
Kalorien
11.2
Protein
12.8
Kohlenhydrate
9.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
192
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.6 g 12%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.0 mg 10%
Natrium 96 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 12.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.8 g
Protein 11.2 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

28.1%
24.6%
47.4%
Fett: 86 cal (47.4%)
Protein: 44 cal (24.6%)
Kohlenhydrate: 51 cal (28.1%)

About Ziegenjoghurt

Goat Yoghurt ist eine köstlich cremige Alternative zu Kuhmilchjoghurt, hergestellt aus der Milch von freilaufenden Ziegen. Reich an Probiotika fördert er die Darmgesundheit und ist leichter verdaulich als Kuhmilch. Ursprünglich aus mediterranen und nahöstlichen Küchen, bereichert sein säuerlicher Geschmack sowohl süße als auch herzhafte Gerichte. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und kalorienärmer, ist Goat Yoghurt eine gesunde Wahl für diejenigen, die einen gesunden Snack oder ein Zutat wünschen. Tauchen Sie ein in den einzigartigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Goat Yoghurt heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.