1 serving (100 grams) contains 143 calories, 27.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
343.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.2 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 180.3 mg | 60% | |
| Natrium | 206.7 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.9 g | 129% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.2 mg | 2% | |
| Eisen | 8.9 mg | 49% | |
| Kalium | 807.7 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenstücke
Ziegenfleischstücke sind zarte Stücke von Ziegenfleisch, die in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in der karibischen, afrikanischen und Nahost-Küche, gefeiert werden. Reich an Geschmack und weniger Fett im Vergleich zu Rind- oder Schweinefleisch, bieten sie eine gesunde Alternative, die reich an qualitativ hochwertigem Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink ist. Perfekt für Eintöpfe, Currys und Grillgerichte nehmen Ziegenfleischstücke Gewürze wunderbar auf und machen jeden Bissen zu einem herzhaften Vergnügen. Egal, ob Sie globale Aromen erkunden oder eine nahrhafte Mahlzeit genießen möchten, Ziegenfleischstücke sind eine köstliche und gesundheitsbewusste Wahl!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
