1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.4 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 761.9 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenfleischsuppe
Goat Meat Soup ist ein herzhaftes und aromatisches Gericht reich an Geschmack und Kultur. Traditionell in verschiedenen Küchen genossen, insbesondere in karibischen und afrikanischen Haushalten, zeigt es zarte Stücke von Ziegenfleisch, die mit frischem Gemüse wie Karotten und Paprika gekocht und mit Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Thymian verfeinert werden. Reich an Protein und wichtigen Nährstoffen, ist Ziegenfleisch eine magerere Alternative zu Rindfleisch und Schweinefleisch, fördert die Herzgesundheit und den Muskelaufbau. Seine herzhafte Brühe wärmt die Seele und bietet ein tröstliches, nahrhaftes Erlebnis. Perfekt für Zusammenkünfte oder gemütliche Abende ist Goat Meat Soup eine köstliche Möglichkeit, Tradition zu genießen und Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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