1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenfleisch und Garnelen Pfeffersuppe
Ziegenfleisch- und Garnelen-Pfeffersuppe ist ein scharfer, aromatischer Genuss aus der westafrikanischen Küche. Dieses Gericht punktet mit zartem Ziegenfleisch und saftigen Garnelen, die perfekt in einer herzhaften Brühe gegart werden, die mit einer Mischung aus heißen Paprikaschoten, Ingwer und duftenden Gewürzen aromatisiert ist. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist sie nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesunde Option für diejenigen, die eine herzhafte Mahlzeit suchen. Die lebendigen Gewürze sind bekannt dafür, den Stoffwechsel zu steigern und die Verdauung zu fördern, was diese Suppe zu einer tröstlichen und gesunden Wahl macht. Tauchen Sie ein in eine Schüssel voller reicher Aromen und warmer Gewürze mit Ziegenfleisch- und Garnelen-Pfeffersuppe!
