Ziegenkarahi

Ziegenkarahi

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
23.6
Protein
9.4
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.9%
27.4%
61.7%
Fett: 212 cal (61.7%)
Protein: 94 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 37 cal (10.9%)

About Ziegenkarahi

Goat Karahi ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der südasiatischen Küche, insbesondere beliebt in Pakistan und Indien. Diese aromatische Köstlichkeit bietet zarte Stücke von Ziegenfleisch, die langsam mit einer Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala gekocht und in einem traditionellen Pfannenartigen Gefäß namens Karahi zusammengeführt werden. Reich an Protein und voll mit kräftigen Aromen enthält Goat Karahi oft frische Tomaten, grüne Chilischoten und eine Prise Koriander, was es zu einer herzhaften und befriedigenden Mahlzeit macht. Während es mit seinem saftigen Fleisch und den reichen Gewürzen verwöhnt, ist es auch eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe und einen Hauch kulturellen Erbes in jedem Bissen bietet.