1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
649.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 51.3 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 34.2 g | 171% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 128.2 mg | 42% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.7 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 341.9 mg | 26% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenkäse
Ziegenkäse ist ein köstliches Milchprodukt, hergestellt aus Ziegenmilch, bekannt für seine cremige Textur und seinen würzigen Geschmack. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieser Käse für seine Vielseitigkeit gefeiert und eignet sich perfekt für Salate, Aufstriche oder einfach zum Genießen auf einer Käseplatte. Reich an Kalzium und mit weniger Fett im Vergleich zu Kuhkäse ist Ziegenkäse leichter verdaulich und somit eine fantastische Option für Menschen mit Laktoseunverträglichkeiten. Sein einzigartiger Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile machen Ziegenkäse zu einer köstlichen und nahrhaften Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Gönnen Sie sich die unterschiedlichen Aromen und treffen Sie eine gesündere Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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