1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.7 mg | 13% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenkäse-Tartine
Ziegenkäse-Tartine ist ein köstliches offenes Sandwich, das cremigen, würzigen Ziegenkäse auf knusprigem Kunsthandwerkerbrot präsentiert. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, wird dieses Gericht häufig mit frischen Kräutern, lebendigen Gemüsesorten oder Honig für eine Gourmet-Variante verziert. Es ist eine perfekte Balance zwischen reichem Geschmack und Leichtigkeit, was es zu einer zufriedenstellenden, aber gesunden Option macht. Vollgepackt mit Protein und Calcium aus dem Ziegenkäse sowie Ballaststoffen aus Vollkornbrot, ist es eine nährstoffreiche Wahl, die sowohl verwöhnend als auch frei von Schuldgefühlen ist. Genießen Sie es als einfache Vorspeise oder einen leckeren Snack zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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