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Ziegenkäse-Aufstrich

Ziegenkäse-Aufstrich

Dairy

Artikelbewertung: 47/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
40.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
56.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 56.0 g 71%
Gesättigtes Fett 40.0 g 200%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 160.0 mg 53%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.0 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.6%
23.0%
72.4%
Fett: 504 cal (72.4%)
Protein: 160 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 32 cal (4.6%)

About Ziegenkäse-Aufstrich

Ziegenkäseaufstrich ist ein cremiges und würziges Vergnügen aus frischem Ziegenkäse, vermischt mit reichem Olivenöl, Kräutern und einem Hauch Knoblauch. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fügt dieser vielseitige Aufstrich jedem Gericht einen Hauch von Geschmack hinzu. Vollgepackt mit Protein und Calcium ist er fettärmer als viele Käsesorten und damit eine gesündere Option für Aufstriche und Dips. Genießen Sie ihn auf knusprigem Brot, in Salaten oder als herzhaften Zusatz zu Ihrer Käseplatte. Heben Sie Ihre Snacks mit der gesunden Güte des Ziegenkäseaufstrichs hervor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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