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Ziegenkäse-Sandwich

Ziegenkäse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
Kalorien
19.2
Protein
64.0
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
560.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 12.8 g 64%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 6.4 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

46.6%
14.0%
39.4%
Fett: 216 cal (39.4%)
Protein: 76 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 256 cal (46.6%)

About Ziegenkäse-Sandwich

Ziegenkäse-Sandwich ist eine köstliche kulinarische Kreation, die cremigen, herzhaften Ziegenkäse mit frischem Gemüse und Kunsthandwerkerbrot kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Sandwich eine perfekte Mischung aus Aromen, mit reifen Tomaten, knackigem Rucola und einem Schuss Balsamico-Glasur. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten unterstützt Ziegenkäse die Herzgesundheit, während das Gemüse für einen erfrischenden Knuspereffekt sorgt. Ob als leichtes Mittagessen oder als Gourmet-Snack genossen, bietet das Ziegenkäse-Sandwich einen Hauch von Genuss ohne schlechtes Gewissen. Tauchen Sie in dieses köstliche Vergnügen ein und erheben Sie Ihren Gaumen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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