Ziegenkäserolle

Ziegenkäserolle

Dairy

Artikelbewertung: 49/100

1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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649.6
Kalorien
42.7
Protein
0
Kohlenhydrate
51.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
649.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 51.3 g 65%
Gesättigtes Fett 34.2 g 171%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 128.2 mg 42%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.7 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 341.9 mg 26%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
27.0%
73.0%
Fett: 461 cal (73.0%)
Protein: 170 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Ziegenkäserolle

Ziegenkäse-Rolle ist ein cremiges und würziges Vergnügen aus frischer Ziegenmilch, vermischt mit Kräutern und Gewürzen für ein geschmackvolles Erlebnis. Dieser vielseitige Käse stammt aus der mediterranen Küche und wird für seine reiche Geschichte und handwerklichen Methoden gefeiert. Mit weniger Kalorien und Fett als Kuhkäse ist er eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Protein, Calcium und probiotischen Bestandteilen. Egal ob auf knusprigem Brot gestrichen, über Salate gekrümelt oder mit Früchten und Nüssen genossen, die Ziegenkäse-Rolle verleiht jedem Gericht eine köstlich einzigartige Note und ist somit ein perfekter Snack für ernährungsbewusste Feinschmecker.