1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ziegenbiryani
Ziegen Biryani ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammt. Dieses aromatische Reisgericht enthält zarte Stücke mariniertes Ziegenfleisch, langsam gekocht mit Basmatireis, verfeinert mit einer Mischung aus Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken, was in jedem Bissen ein Geschmackserlebnis schafft. Reich an Eiweiß aus dem Ziegenfleisch und Ballaststoffen aus dem Reis bietet es eine befriedigende Mahlzeit, obwohl es aufgrund der Zubereitungsarten oft reich an Fetten ist. Ob mit würziger Raita oder einem Beilagensalat serviert, Ziegen Biryani ist ein köstliches Festmahl, das Wärme und Komfort an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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