1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Goan Garnelen
Die Goanische Garnel ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht aus dem Küstenstaat Goa, Indien. Platzen vor Geschmack, präsentiert es saftige Garnelen, mariniert in einer reichen Mischung aus Gewürzen, Tamarinde und Kokosnuss. Dieses lebhafte Gericht wird oft in einem wohltuenden Kokosmilch-Curry sanft gekocht, was es zu einer wahren Darstellung der goanischen Küche macht. Vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Omega-3-Fettsäuren, bietet die Goanische Garnel gesundheitliche Vorteile und befriedigt Ihren Gaumen. Genießen Sie es mit einer Beilage aus gedämpftem Reis oder traditionellem Goan-Brot für eine authentische Erfahrung, die Sie direkt an die Ufer von Goa entführt.
