1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 405.4 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.4 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 540.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Goa mit Brokkoli und gerösteten Kartoffeln
Goa Mit Brokkoli und Ofenkartoffeln ist ein lebhaftes Fusiongericht, das die reichen Aromen der indischen Goanischen Küche mit nahrhaften Gemüsesorten kombiniert. Mit zartem Brokkoli und knusprigen Ofenkartoffeln, gewürzt mit einer Vielzahl von Gewürzen, die die Essenz von Goa einfangen, einschließlich Kurkuma, Senfkörnern und Kokosnuss. Mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen gepackt, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden fördert. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein befriedigendes Abendessen, ist Goa Mit Brokkoli und Ofenkartoffeln eine köstliche Mischung aus Geschmack und Ernährung, die Ihren Gaumen kitzeln wird!
