1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.7 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.0 mg | 16% | |
| Natrium | 768.5 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 48.0 mcg | 240% | |
| Calcium | 48.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Goa Fischcurry
Goa-Fischcurry ist ein lebhaftes, aromatisches Gericht aus dem Küstenparadies Goa, Indien. Dieses geschmackvolle Curry umfasst frischen Fisch, typischerweise Makrele oder Königsfisch, gedünstet in einer würzigen Mischung aus Kokosmilch, Tamarinde und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kurkuma und Koriander. Die Kombination dieser Zutaten liefert nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern enthält auch eine Menge Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Traditionell mit gedämpftem Reis serviert, fängt das Goa-Fischcurry die Essenz der Goanischen Küche ein – reichhaltig, würzig und absolut köstlich. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Reise und genießen Sie die Aromen des Meeres!
