1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gnocchi mit Tomatensauce
Gnocchi mit Tomatensauce ist ein köstliches italienisches Gericht mit weichen, luftigen Kartoffelknödeln, die in einer reichen, hausgemachten Tomatensauce gebadet sind. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie reifen Tomaten, frischem Basilikum und einem Hauch von Knoblauch, ist es ein tröstlicher Klassiker, der die Seele wärmt. Gnocchi, je nach Rezept typischerweise glutenfrei, ist eine großartige Kohlenhydratquelle, während die Tomatensauce essentielle Vitamine wie C und K liefert. Obwohl es eine üppige Mahlzeit ist, solltest du es mit einer Beilage aus grünem Blattgemüse für einen ausgewogenen Teller kombinieren. Genieße dieses aromatische Gericht, das einen Hauch von Italien direkt in deine Küche bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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