1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 6.6 g | 33% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gnocchi mit Spinat- und Käsesauce
Gnocchi mit Spinat und Käsesauce ist ein köstliches Gericht, das zarte Kartoffelklöße mit einer reichhaltigen, cremigen Käsesauce und frischem Spinat kombiniert. Ursprünglich aus Italien stammend, ist dieser tröstliche Klassiker nicht nur köstlich, sondern auch eine tolle Möglichkeit, Blattgemüse in deine Mahlzeit einzubinden. Der Spinat sorgt für einen Nährstoffboost, gepackt mit Vitaminen und Mineralien, während die Käsesauce eine herzhafte Genugtuung mit sich bringt, der nur schwer zu widerstehen ist. Obwohl es eine befriedigende Leckerei ist, sei achtsam in Bezug auf die cremige Sauce, die einige Kalorien hinzufügt. Perfekt als gemütliches Abendessen oder Beilage, wird dieses Gnocchi dein Herz erwärmen und deine Geschmacksknospen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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