1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gnocchi mit leichter Ricotta- und fettarmer Milchsoße
Gnocchi mit leichter Ricotta- und fettarmer Milchsauce ist ein köstliches italienisches Gericht, das Komfort und Geschmack an Ihren Tisch bringt. Mit zarten Kartoffelgnocchi bietet dieses Rezept einen Austausch von reicher Sahne gegen eine leckere leichte Ricotta- und fettarme Milchsauce, die eine cremige Textur mit weniger Kalorien schafft. Vollgepackt mit Protein und Kalzium aus der Ricotta ist es eine gesündere Alternative, ohne den Geschmack zu opfern. Perfekt ausgewogen, ideal für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen, die nicht am Geschmack spart. Genießen Sie diesen modernen Ansatz eines klassischen Lieblings, perfekt für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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