1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gnocchi Spinaci
Gnocchi Spinaci sind köstliche italienische Klöße aus weichen Kartoffeln und frischem Spinat, die eine lebendige grüne Farbe und eine tröstliche, flauschige Textur schaffen. Dieses Gericht stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Italiens, wo es oft mit einer leichten Sauce serviert oder einfach in Olivenöl und Knoblauch angebraten wird. Mit Vitamin A und C aus dem Spinat gefüllt, sind diese Gnocchi nicht nur eine herzhafte Mahlzeit, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl, die zu einer ausgewogenen Ernährung beiträgt. Genießen Sie die authentischen Geschmacksrichtungen Italiens und entspannen Sie sich mit einer gesunden, zufriedenstellenden Version dieses Klassikers.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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